ผู้เขียน หัวข้อ: การดูแลผิวขั้นพื้นฐานมีอะไรบ้างที่เราต้องปฏิบัติ  (อ่าน 46 ครั้ง)

การดูแลผิวขั้นพื้นฐานมีอะไรบ้างที่เราต้องปฏิบัติ
« เมื่อ: 12 พฤศจิกายน 2018, 08:10:25 PM »
โดย administrator
ส่วนหนึ่งของการดูแลตนเอง และการดำเนินชีวิตที่มีความสำคัญอย่างมากต่อคนเรา และส่งผลในเรื่องของความสวยความงามอีกด้วย ก็คือการดูแลผิว
การดูแลผิวนั้นมีด้วยกันหลายสเต็ป แต่สิ่งที่เราทุกคนพึงปฏิบัติก็คือการดูแลผิวในขั้นพื้นฐาน การดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาการทำงานของผิวและทำให้ผิวสวยงามมีสุขภาพดีอยู่เสมอ ปัจจัยสำคัญสู่การมีผิวที่มีสุขภาพดีและสวยงามนั้นคือการไปให้ถึงจุดที่ผิวต้องการในการบำรุงด้วยระบบดูแลผิวที่ครอบคลุม คุณสามารถที่จะรักษาผิวที่สวยงามและลดอัตราการเกิดความชราซึ่งด้วยการใช้อาหารเสริมและตัวป้องกันเพื่อจะปกป้องโครงสร้างและการทำงานของผิว
ผิวของคุณมีความต้องการมากกว่า 10 อย่างเพื่อที่จะมีสุขภาพและมีความสวยงามอย่างที่สุด ความต้องการเหล่านี้สามารถแยกออกมาเป็น 2 ส่วน คือ สิ่งจำเป็นขั้นพื้นฐานและสิ่งจำเป็นเฉพาะ โดยสิ่งจำเป็นขั้นพื้นฐานของผิวคือความต้องการอย่างต่ำที่สุด สิ่งจำเป็นในแต่ละวันหรือขั้นตอนเป็นสิ่งที่ทุกสภาพผิวต้องการ มี 4 ขั้นตอนที่เป็นพื้นฐานของการดูแลผิวในแต่ละวัน ดังนี้
การทำความสะอาด (Cleanse)
ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนจำเป็นสำหรับผิวซึ่งจะช่วยชะล้างน้ำมันส่วนเกิน, ความสกปรกและมลพิษออกจากผิว ถ้าหากสิ่งสกปรกพวกนี้ไม่ถูกขนัดออก ผิวของคุณอาจจะหมองคล้ำหรือซีดเซียว ทั้งมีรูขุมขนที่อุดตันและอักเสบ ซึ่งสามารถก่อให้เกิดการผิดเพี้ยนของสี และแผลเป็น หรือ สารอนุมูลอิสระที่สามารถทำร้ายเซลล์ผิว รบกวนการสร้างเซลล์ใหม่ ทำให้ระคายเคืองผิวและเป็นต้นกำเนิดของการผิดเพี้ยนของสีผิว เพื่อที่จะหลีกเลี่ยงผลลัพธ์แย่ๆ เหล่านี้ควรทำความสะอาดผิวสองครั้งต่อวัน
การปรับสภาพผิว (Tone) 
การปรับสภาพผิวเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทำทุกวันเพื่อเตรียมความพร้อมให้กับผิวสำหรับรับผลประโยชน์จากผลิตภัณฑ์อื่นๆและควรทำทุกวัน วันละสองครั้ง หลังจากทำความสะอาดผิว การปรับสภาพผิวนั้นมีผลในหลายๆทาง การปรับสภาพผิวทำให้ผิวเย็นลง, นอกจากนี้ยังช่วยลดความชัดเจนของรูปขุมขนและช่วยปรับค่า pH ของผิวให้สมดุล
การป้องกัน (Protect)
ขั้นตอนการป้องกันผิวนั้นจำเป็นสำหรับผิวนั้นคือการให้ความชุ่มชื้นให้กับผิวยามเช้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผสม SPF เพื่อป้องกันรังสียูวีที่เป็นอันตรายและสภาพแวดล้อมที่ก่อให้เกิดความเครียด อันตรายจากแสงแดดทำให้ตัวป้องกันความชุ่มชื้นและโครงสร้างโปรตีนของผิวลดลงรวมไปถึงก่อให้เกิดการผิดเพี้ยนของสี รวมไปถึงสัญญาณแห่งวัยที่เกิดก่อนเวลาอันควร
การให้ความชุ่มชื้น (Hydrate)
ขั้นตอนให้ความชุ่มชื้นจะให้สารไขมันที่จำเป็น เติมความชุ่มชื้นและเป็นตัวซ่อมแซมสำคัญในการฟื้นฟูสภาพผิวอย่างมีประสิทธิภาพที่สุดในยามดึก การให้ความชุ่มชื้นยามดึกควรทำวันละครั้งในตอนกลางคืน
นอกจากนี้แล้ว เราก็จะต้องเลือกใช้ครีมที่เหมาะกับสภาพผิวและมีความปลอดภัย เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น ครีมรกแกะ ซึ่งได้รับการยอมรับว่ามีสรรพคุณที่ดีต่อผิวและมีความผลอดภัย
text ads text ads text ads text ads text ads


ประกาศอื่น ๆ ในหมวดเดียวกัน
vdo presentation ในยุคที่ม...
ตอนนี้ไม่ว่าจะไปทางไหนในอินเตอร์เน็ตก็มีแต่ธุรกิจอ...

ขายดีสุดๆสำหรับขายส่งยาลดน...
ความต้องการที่เลือกซื้อจากร้าน ขายส่งยาลดน้ำหนัก เ...

มีเคล็ดลับดีๆที่ไม่ต้องรัก...
ถามว่าตัวเราเองอยากที่จะไปหามอในการที่เรานั้นจะหาห...

ยินดีให้คำปรึกษาเรื่องส้วม...
เหมือนกับไม้ดูดส้วมทั่วไปไม่รู้ว่าเกิดการอุดตัน จะ...

ดูแลผู้สูงอายุไปสัมภาษณ์เอ...
เราเองไม่ทราบว่าสำหรับการหาศูนย์ ดูแลผู้สูงอายุ มั...

ลดน้ำหนักด้วยการลองผิดลองถ...
เรานั้นบอได้เลยว่าไม่ทราบหรอกนะว่าวิธีการ ลดน้ำหนั...

การจ้างดูแลผู้ป่วยยิ่งเงิน...
ถามว่าอยากได้ไหมสำหรับการจ้างคน ดูแลผู้ป่วย ที่ว่า...

กำลังจะหาเตียงเหล็กเอามาใช...
เราเองไม่ได้หาเอามาใช้ที่บ้านหรอกเรานั้นไม่ได้ชื่น...

สนใจและอยากฟังประสบการณ์คน...
คือเรา ล่าม ตอนนี้ยังเรียนไม่จบแต่ถามว่าเรียนในสาข...

ซ่อม forklift ซ่อมระบบควบค...
ใช้สายตาของท่านให้เป็นประโยชน์ขับช้าๆหรือใช้รถยก เ...

 


SMF 2.0.4 | SMF © 2011, Simple Machines